婚外情，这是一个让许多人痛苦、困扰的问题。特别是当婚外情持续了三年之久，这个问题就变得更加复杂和棘手。那么，如何分离小三和出轨男人呢？这需要一种策略，一种深思熟虑的策略。下面，我将为您提供一份详细的指南，帮助您解决这个问题。

首先，我们需要明确一点：分离小三和出轨男人并不是一件容易的事情。这需要时间、耐心和决心。但是，只要您愿意付出努力，就一定能够成功。以下是一些关键步骤，可以帮助您实现这个目标。

第一步：冷静下来，分析情况

在开始行动之前，您需要冷静下来，分析一下自己和对方的情况。试着了解他们之间的关系，以及他们为什么会走到一起。这将有助于您更好地制定策略，找到解决问题的关键所在。

第二步：收集证据

在这个阶段，您需要收集一些证据，证明您的丈夫与小三之间的关系。这些证据可以包括短信、通话记录、社交媒体聊天记录等。这些证据将为您后续的行动提供有力支持。

第三步：与丈夫沟通

在收集到足够的证据之后，您可以尝试与丈夫进行沟通。告诉他您已经知道了他的婚外情，并且让他明白这对您和家庭造成了很大的伤害。请尽量保持冷静，不要让情绪控制您的行为。

第四步：寻求专业帮助

如果您觉得自己无法应对这个问题，或者与丈夫的沟通没有取得预期的效果，那么您可以寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助您更好地处理这个问题，为您提供有效的建议和支持。

第五步：制定行动计划

在与专业人士沟通之后，您需要制定一个详细的行动计划。这个计划应该包括以下几个方面：

1. 设定目标：明确您希望达到的目标，例如挽回婚姻、分离小三等。

2. 制定策略：根据您收集到的证据和专业人士的建议，制定一套有效的策略。

3. 分配任务：将任务分配给家庭成员或朋友，让他们协助您完成这个计划。

4. 监控进度：定期检查计划的执行情况，确保一切按照计划进行。

第六步：采取行动

在制定了行动计划之后，您就可以开始采取行动了。请记住，这个过程可能会很漫长，需要您的耐心和决心。但只要您坚持下去，就一定能够取得成功。

最后，我想提醒您：在这个过程中，请务必保护好自己和家人的利益。不要因为一时的冲动而做出损害自己和家人的事情。同时，也要注意自己的心理健康，不要让这个问题影响到您的生活和工作。

总之，分离小三和出轨男人并不是一件容易的事情，但只要您愿意付出努力，就一定能够成功。希望这份指南能够帮助您解决问题，祝您好运！